muay thai

witam chcialbym zaczac trenowac jakas sztuka walki, wybor padl na MUAY THAI, problem w tym ze nosze staly aparat na zęby, (takie popularne druty na zebach), czy mimo tego aparatu moge zaczac trenowac?? rzecz jasna kupie ochraniacze na zęby, chyba tzw szczeki, powinienem pogadac z ortodonta, ale wizyte mam za 2 miesiace, a obecnie jest na urlopie, [...]

siema otoz przeszukalem prawie cale forum z tematyka slaska i nic nie znalzlem otoz szukam klubow Muay Thai lub Kick Boxingu , Boksu w Rudzie Slaskiej moze mogl by mi ktos polecic jakis klub i powiedziec ile kosztuje miesiac ? najlepiej jak by sie ktos z Rudy co trenuje odezwal na gg 11142278 w mojej dzielnicy mam Capoeire ale niezbyt mi to walke [...]

Witam. Jak w temacie. Moze korzystacie z jakeigos i uwazacie ze jest godny do polecenia :) Czekam na odp bo nie wiem jaki kupic zeby byl wygodny do muay thai. Nie wiem czy sa jakeis odmiany bokserskie gdzie wiadomo ze sie nie kopie i moze one sa jakies inne. Pozdrawiam. Z gory dzieki za odp :)

[...] dyscypliny, zaangażowania I relacji sportowych. Mieszka w Rio de Janeiro i tam wraz z rodziną uczy bjj. Wystąpił także w filmie anatomia sztuk walki w którym mistrzowie TKD, muay thai, boksu, karate i kung fu na manekinach mogli sprawdziś jak silnie, jak szybko i jak śmiercionośnie zadają ciosy lub dźwignie. Podsumowując Rickson Gracie jest jedną [...]

Cześć, chcę zacząć trenować MMA w Toruniu. Dzwoniłem do Pana Krzyśka z berserkers team, dowiedziałem się że 70 złociszy/miesiąc za 3x trening MMA + 2x gratis MUAY THAI w tygodniu. Dopytując się o sale dowiedziałem się że większość z partnerem, i na tarczach. Poszukałem innego klubu, NO LIMITS Toruń. Dowiedzialem się że tam chcą 100zł/miesiąc i 5x [...]

Witam wszystkich zainteresowanych treningami w naszym klubie .. własnie od jutra ..01.09 klub rusza z nowym sezonem i NOWYM LOKALEM .. spora sala, wyposażona całkowicie w maty tatami , zawieszone worki , pełno sprzętu , a co najważniejsze RING :) zapraszamy na treningi... m.in Muay Thai , K1 , MMA , Taekwon-do , BOKS , oraz SAMBO .. różne [...]

Witam. mam 13 lat trenuje Muay thai na jednym z treningów mielismy rozciaganie do treningu Kopania . trening od 10-15 min i przyszedł czas na trening .. Kopałem w tarcze tzw Kopnięcia Okrężne i przy kopnieciu z prawej nogi Zgięło mnie w pół i mnie strasznie boli Koło nerki PS. Znow przepraszam komus zakosiłem fotke .. [...]

A więc tak w końcu udało mi się wygospodarować wolny czas i z chęcią zacząłbym trenować Muay Thai. Jest jednak mały problem, jako, że ósemki wyrosły mi pod kątem 45 stopni muszę mieć założony aparat i nie mogę oberwać w szczękę. I chciałbym się zapytać jak z tym jest na treningach? Ewentualnie co innego mógłbym trenować w "stójce", trenowałem judo [...]

Witam, Mam takie pytanie : Trenuje Muay Thai wieczorami - w domu jestem ok 22. Celem jest jeszcze redukcja paru kg, aby zrzucić brzuch. Zastanawiam się jaki posiłek zjeść po powrocie z treningu, gdyż jednocześnie będzie to posiłek przed snem. Rozumiem,że potreningowy powinien zawierać węglowodany, a przed snem długo przyswajalne białko, jak to [...]

[...] czuje ciągły ból w jednym i drugim biodrze. Czy to naturalny skutek tego zabiegu? Czy ktoś z Was spotkał się z taką dolegliwością? Chcę bardzo wrócić na treningi (muay thai), niestety ortopeda nie potrafił mi konkretnie odpowiedzieć na pytanie czy kontuzja nie wróci. Fizjoterapeuta stwierdził, że "entezopatia nie lubi ruchu"... [...]

Witam !!! Wszystkich zainteresowanych treningami Muay Thai zapraszamy do nowo otwartego lokalu Klubu Corio ...Wszystkie grupy o różnych poziomach zaawansowania poczynając od początkujacej do zawodniczej ..prowadzone przez jednego Trenera Dariusza Wisniewskiego .. Nowy lokal wyposażony jest w maty , worki 200 kg ,tarcze tajki,łapy bokserskie , [...]

Trenowałem kiedyś Karate przez 5 lat ale przerwałem z powodu braku czasu. Teraz chciałbym wrócić do trningów tylko nie wiem do którego klubu warto pójść w Białymstoku(karate odpada). Zastanawiam się nad boksem (hetman, crystal), kick boxingiem (human) i muay thai (husarz). Który klub polecacie?

Mam problem z lewą obitą mocno nogą. Chodzę na Muay Thai i jakiś miesiąc temu po treningu nie mogłem chodzić bo tak mi obili, potem miałem następny trening za tydzień, przez ten czas noga się wykurowała i mogłem chodzić ale obili mi ją na nowo. Do dzisiaj mnie boli jak zbyt mocno ją zegnę, mogę chodzić nawet gram w piłkę ale nie jest to co kiedyś, [...]

Witam;) Trenuje muay thai i już około miesiąca borykam się z kontuzją nadgarstka jest dużo lepiej ale obecny stan pozwolił mi wznowić treningi. Mam zamiar zacząć też siłownie ale zastanawiam się czy to dobry pomysł. Pytania: 1.Siłownia obciąża stawy i nadgarstki i co za tym idze jest możliwość odnowienia mi się kontuzji? 2.Czy dobrym pomysłem [...]

mam do wyboru ćwiczyć Muay Thai lub Kick-boxing ? nic wcześniej nie trenowałem choć zacząłem od 3 tygodni trenować na siłowni. Proszę o pomoc co wybrać:) Treningi zaczynają się od października. Chciał bym się zapisać w myślenicach w szkole kościuszki w liceum. http://uksbarbakan.pl/ wiek 17lat waga 62 kg jak coś podać to piszcie, czekam na [...]

Witam chodze od niedawna na Muay thai, mam pytanie, po jakim czasie bede juz coś umial ? Umial na tyle by np obronic sie na ulicy ? Wiem ze to zalezy od trenera, ode mnie samego, od tego czy sie do tego nadaje czy mam tzw "smykałkę" .Wiec zakladajac ze mam dobrego trenera, oraz spory zapal, ile czasu bede potrzebowal ?

[...] moge i w jakie dni biegac zeby zgubic tego fatu troche?no i zeby miesnie mogly sie ladnie regenerowac zeby rosnac(poniewaz plywac nie umiem) jeszcze myslalem czy by sie na muay thai raz w tyg nie zapisac. moze to lepsze bedzie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18prawie Waga: 101 Wzrost: 187 Cel treningowy: sucha masa Staż treningowy na słowni: [...]

Witam! Ćwiczę od jakiegoś czasu muay thai. Półtora tygodnia temu, na jednym z treningów mój partner z dobrymi lokami mi wchodził. Trafił ileś tam razy w udo i raz przez przypadek w kolano. Efekt taki, że spuchnięte udo i kolano, przez 3 dni nie mogłem chodzić, 4 dnia zaczeło przechodzić, 5 podobnie, a od 6 dnia jak by się pogarszało. Tzn, nie [...]

Na siłownie chodzę 4x w tyg a od następnego tygodnia zamierzam ponowić treningi Muay Thai. MT bede miał 3 lub 2 razy w tyg, siłownie 3x lecz problem leży w treningu na siłowni, nie wiem jaki trening robić. Dotychczas robiłem trening 4x w tyg i na kazdym treningu inne partie, teraz zastanawiam się czy nie robić tzw. Full Body Workout. Co będzie dla [...]

Witam, znalazłem kilka klubów z boksem tajskim w lublinie, ale nie wiem co wybrać. Może coś polecicie z doświadczenia. Generalnie zastawiam się nad dwoma: http://www.muaythai.lublin.pl/ http://www.mma.gladio.swidnik.net/muay-thai.php pozdrawiam. sory za literówkę w temacie Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2010-12-01 23:35:11